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Die wissenschaftliche Anwendung des „Goldlöckchenprinzips“ bezogen auf die Schuhdämpfung

„Die beste Investition ist diejenige in die Werkzeuge des eigenen Handwerks.“ Benjamin Franklin Sensorisches Feedback von den Fußsohlen ist sowohl […]

BEDEUTUNG DES SUBTALAREN FUSSPLATTENMODELLS BEI LAUFBEDINGTEN VERLETZUNGEN.

Die gequetschten Zehen eines schuhförmigen Vorfußes bilden eine instabile Basis, was die Ausgangslage für verschiedenste Verletzungen beim Laufen sein kann. Functional Footwear kann Dir dabei helfen, diese Risiken zu vermeiden.

DAS „DREHPLATTENMODEL“ DER FUSSFUNKTION

Das „Drehplattenmodell“ ist ein Fußfunktionsmodell, das mit experimentellen Daten übereinstimmt und zu korrekten Lösungen für häufige Fußprobleme führt.

MODELLE DER FUSSFUNKTION: FEHLERHAFTE DIAGNOSE FÜHRT ZU FEHLERHAFTER BEHANDLUNG

Vom Modell der Fußfunktion hängt ab, wie Ursache und Lösung bestimmt werden, d. h. eine falsche Diagnose kann zu einem falschen Behandlungsansatz führen.

FUSSFUNKTION UND TRAININGSBEDINGTE SCHMERZEN

Auf das üppige Essen der Weihnachtsfeiertage folgen in der Regel Vorsätze für einen gesünderen Lebensstil und eine Gewichtsreduzierung. Training und eine höhere körperliche Aktivität werden zu Recht als Mittel zum Erreichen dieser Ziele beworben.

KANN DAS ARBEITEN AM STEHPULT SCHMERZEN IM RÜCKEN VERURSACHEN?

Langes Sitzen an einem Tisch kann die Gesundheit beeinträchtigen und unter anderem zu Herzleiden und Stoffwechsel-Syndromen führen.

FÜHREN 10.000 SCHRITTE AM TAG ZU SCHMERZEN IN DEN KNIEN?

Regelmäßige körperliche Aktivität bietet viele gesundheitliche Vorteile (Blair, 2009) und öffentliche Gesundheitskampagnen empfehlen, 10.000 Schritte pro Tag zu machen.

FUSSSTRUKTUR, FLEXIBILITÄT IM SPRUNGGELENK UND DIE TIEFE KNIEBEUGE

Die tiefe Kniebeuge ist eine hervorragende Übung, um Beinkraft zu entwickeln, die Beweglichkeit im Sprunggelenk zu fördern und das Körpergewicht über der stützenden Ebene auszurichten, die für das Laufen wichtig ist.

SIND DEINE FÜSSE BEREIT FÜR EINEN MARATHON?

Der Berlin-Marathon rückt näher. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Anforderungen ein solches Ereignis an die Füße stellt und wie wichtig eine gute Fußfunktion und entsprechendes Schuhwerk sind, um diese Anforderungen zu bewältigen.

LAUFEN UND DER EINFLUSS EINES SCHUHFÖRMIGEN FUSSES MIT HOHEM LÄNGSGEWÖLBE

Erfahre mehr über den Einfluss eines schuhförmigen Fußes mit hohem Längsgewölbe.

DER WISSENSCHAFTLICHE HINTERGRUND ZUM DYSFUNKTIONALEN FUSS UND DESSEN THERAPIEANSÄTZE TEIL 4 – DRUCKMUSTER.

Finde heraus was ein wichtiger Faktor bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparats im gesamten Körper ist und wie Du das Problem beheben kannst.

DER WISSENSCHAFTLICHE HINTERGRUND ZUM DYSFUNKTIONALEN FUSS UND DESSEN THERAPIEANSÄTZE TEIL 3 – STRUKUR DES LÄNGSGEWÖLBES/ FUSSTYP.

Finde heraus was die eigentliche Ursache eines dysfunktionalen Fußes mit hohem, starren Bogen oder mit flachem, abgesenkten Bogen ist und wie Du das Problem beheben kannst.