MacConaill (1945) zeigte, dass die Knochen und Bänder des Fußes eine ausgedrehte Platte bilden, die unter den Zehen und Mittelfußköpfen flach auf dem Boden aufliegt und sich durch den Mittelfuß ausdreht, um das Fersenbein vertikal zu halbieren.

Finde heraus, wie Du das Risiko von Verletzungen beim Trail Running verringern kannst.

„Die beste Investition ist diejenige in die Werkzeuge des eigenen Handwerks.“ Benjamin Franklin Sensorisches Feedback von den Fußsohlen ist sowohl […]

Die gequetschten Zehen eines schuhförmigen Vorfußes bilden eine instabile Basis, was die Ausgangslage für verschiedenste Verletzungen beim Laufen sein kann. Functional Footwear kann Dir dabei helfen, diese Risiken zu vermeiden.

Das „Drehplattenmodell“ ist ein Fußfunktionsmodell, das mit experimentellen Daten übereinstimmt und zu korrekten Lösungen für häufige Fußprobleme führt.

Vom Modell der Fußfunktion hängt ab, wie Ursache und Lösung bestimmt werden, d. h. eine falsche Diagnose kann zu einem falschen Behandlungsansatz führen.

Auf das üppige Essen der Weihnachtsfeiertage folgen in der Regel Vorsätze für einen gesünderen Lebensstil und eine Gewichtsreduzierung. Training und eine höhere körperliche Aktivität werden zu Recht als Mittel zum Erreichen dieser Ziele beworben.

Langes Sitzen an einem Tisch kann die Gesundheit beeinträchtigen und unter anderem zu Herzleiden und Stoffwechsel-Syndromen führen.

Regelmäßige körperliche Aktivität bietet viele gesundheitliche Vorteile (Blair, 2009) und öffentliche Gesundheitskampagnen empfehlen, 10.000 Schritte pro Tag zu machen.

Die tiefe Kniebeuge ist eine hervorragende Übung, um Beinkraft zu entwickeln, die Beweglichkeit im Sprunggelenk zu fördern und das Körpergewicht über der stützenden Ebene auszurichten, die für das Laufen wichtig ist.

Der Berlin-Marathon rückt näher. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Anforderungen ein solches Ereignis an die Füße stellt und wie wichtig eine gute Fußfunktion und entsprechendes Schuhwerk sind, um diese Anforderungen zu bewältigen.

Erfahre mehr über den Einfluss eines schuhförmigen Fußes mit hohem Längsgewölbe.